BATIDO DE PIÑA

 ¡Este es un  batido ideal para aquellos que quieren adelgazar sin tener que sentirse hambrientos!


INGREDIENTES:

• 1 piña natural.
• 1 plátano
• 2 yogurts de piña.
• 400 gramos de leche desnatada.
• 150gr de azúcar.
• Miel ( opcional ) 

PROCESO:

Lo batimos todo hasta que quede una mezcla más o menos espesa.

Se mete en la nevera 5 min para que se enfríe ( no más, para que conserve las vitaminas ). Si al sacarlo no está lo suficientemente frío ( a nuestro gusto ) lo añadimos un poco de hielo.

¡CONSEJO!: Si sois de esos a los que les gusta que esté muy líquido, podéis añadirle medio vaso de zumo de naranja natural, se que es una mezcla un tanto extraña, pero podéis estar tranquilos, ¡que queda un batido riquísimo!